職業の選択
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調理補助

別名:調理助手、調理手伝人

調理場で調理師の指示に従って、食材の洗浄と切込み、食器の準備や洗浄、調理器具の用意・片付けなどを行う。

平均年収約379万円令和7年賃金構造基本統計調査
有効求人倍率1.00倍ハローワーク求人統計(令和7年度)
就業者数約182万人令和2年国勢調査
平均年齢45歳賃金構造基本統計調査
労働時間169時間/月賃金構造基本統計調査

数字は職業分類のまとまりごとの値で、この職業だけの値ではありません。

仕事の内容

出来上がった料理を注文客に提供するほか、調理場の清掃や、配膳・下膳も行う場合がある。

料理は客の口に入るものであり、衛生面や異物の混入などに細心の注意を払う必要がある。少しの手違いやミスが食中毒など大事故につながることもある。特に、介護施設や学校など集団施設の場合は、衛生的な生活環境を確保し、ノロウイルスが流行する時期には十分加熱した食品を用意し、集団感染の防止に努めなくてはならない。

職場の規模にもよるが、調理補助が複数いるケースでは、チームでの円滑な共同作業により業務を効率的に行い、高い生産性を確保するように留意する必要がある。

職場によっては、会計など事務的な仕事も調理補助が行っているところもある。

調理補助の一日の仕事の流れを給食施設の例でみてみる。朝、出勤するとユニフォームを着用して朝礼に参加する。その日の計画などを全体で共有したのち、手洗い・消毒を済ませて、食材の洗浄と切込み、盛り付けなど調理師の補助や朝食の配・下膳、洗浄機のセット、食器の洗浄を行う。昼食や夕食も同様に行う。キッチン周りの清掃などをして、一日の業務を終了するという流れになる。

◇ よく使う道具、機材、情報技術等

洗浄機、調理道具(包丁、ガスコンロ等)

働く場所・業界

飲食店の調理場のほか、病院・介護施設の食堂、社員食堂、学校給食の調理場、高速道路のサービスエリアなど(全国)

なるには

入社時に必要な資格
なし
仕事によって必要な資格
—
あると有利な資格
—
学歴(働いている人)
高卒(36%)/専門学校卒(14%)
なるまでの道すじを読む

入職にあたって、特に学歴や資格は必要とされない。

「素材を切る」、「料理を調理師の指示通りに盛り付けする」などの基本的な作業は、仕事をしながら身に着けていく。また、衛生面の知識は調理補助にとって必須であり、衛生マニュアル等を利用して教育を受ける。特に、夏場や湿度が高い時期などは食品管理や衛生管理に細心の注意が求められるので、繰り返して研修が行われている職場が多い。

立ち仕事であるため、一定の体力が求められる。

向いている人・求められる力

ほかの仕事より高めに求められるスキル
数学的素養/他者との調整/対人援助サービス/他者の反応の理解/道具、機器、設備の選択
興味のタイプ
現実的/慣習的
大事にされる価値観
私生活との両立/労働安全衛生/良好な対人関係
雇用形態
パートタイマー(74%)/正規の職員、従業員(17%)

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